足足失眠了兩天, 原來連續失眠的感覺得恐怖, 以往失眠都是偶爾一晚的事, 原因都是因為飲了檸檬茶或紅茶。但在沒原因的連續失眠兩晚, 也算是第一次。
第一晚, 由十二時開始躺在床上, 等了一個鐘又一個鐘, 做過掌上壓、拉筋等活動讓自己累一點, 怎知等了又等...這樣便等了六個小時, 直至朝早六時才能短睡了兩個小時, 八時起身上班時卻發覺渾身不對勁, 發燒!!
連工也返不到。睡到下午一點, 卻開始覺得精神有點恍惚。
好了, 再來一個晚上, 以為前一晚睡得不好, 應該會很累, 怎知整晚都眼光光的, 最後唯有出絕招, 開燈開hifi開電腦, 最後才僅僅可以勉強睡著一兩個小時後又醒一醒, 然後又再睡, 又再睡...
兩晚在床上躺著睡不著, 真的很想哭出來, 感覺很難受, 整個人好像很失落一樣, 盼望今晚可以睡得好一點。
1 comment:
Nice idea with this site its better than most of the rubbish I come across.
»
Post a Comment